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白宾在练习弓箭功法时，箭的射程和精准度还是达不到理想的效果。他皱着眉头，不断地调整姿势和发力方式。
张辅柳在破解更高级的阵法时，也陷入了困境。那本阵法残卷上的内容有限，很多难题他都无法解决。
看着伙伴们都为功法理解而发愁，杨永旺站了出来。“大家别着急，我虽然不懂功法，但我有力气。我帮大家进行体能训练，说不定能让大家的状态变好，更容易理解功法。”
于是，每天清晨，杨永旺都会拉着我们负重奔跑。他一边跑，一边大声鼓励着我们：“坚持住，兄弟们！这点困难算啥！”
在他的带动下，我们的体能逐渐增强。但在训练过程中，难免会有人受伤。
这时，诸葛耿磊就发挥了他的专长。他利用自己对药材的了解，为受伤的伙伴们调配草药疗伤。
“大家听好了，受伤后要注意休息，还要按照我的方法调养身体。这样才能恢复得更快。”诸葛耿磊耐心地讲解着养生之道。
在他的悉心照料下，受伤的伙伴们很快就恢复了健康。
而当我们在修炼中遇到涉及阵法的难题时，张辅柳总是第一个站出来。他仔细分析阵法的结构和原理，然后给出合理的破解方法。
