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里面记录的是一门叫做疯魔三变的功法，严格来说也可以算是一种变身之法。
疯魔三变能让人变身三次，每一次变身实力都会提升一截。第一变对实力的提升最为明显，第二变要少一些，第三变还要再少一些。三变下来，差不多能够提升一个层次。当然，每一变都是很不容易的。
疯魔三变对实力的提升很明显，要求也很高，需要有强大的肉身来支撑。
正好穆实一直在锤炼肉身，肉身足够强悍。
对照着玉简中的内容参悟一阵之后，穆实感觉自己并不能很好地使用这门功法。他体内的灵力并不能支持他完成三变。甚至两变都做不到。
对于这个结果他不觉得不能接受，即使强大如疯魔老人也只能完成两变。疯魔老人所使用的力量基本是灵力，当然后来就成了魔力。
不过在自己这里可以变通一下。
穆实进行过炼体，可以用肉身力量单独作为其中的一变。前面他也使用过变身术，通过调动体内的血肉力量，让身体变大变强。
妖兽一般都是这样变化的。当妖兽现出本体，身体会变得坚韧，力量也变大很多。所以这一变可以算是妖变。
