叶青云天瑶郡主提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。

心藏神,心的气血充盈,则神志清晰,思维敏捷,精神充沛。

反之,心气不足,心血亏少,脉细弱,面色白而无华,出现失眠、多梦、健忘、神志不宁等。

炮拳的关键,是心气向下沉,用心火温煦肾水,不使肾水过寒,这就是水火济既,心肾相交,阴平阳秘的正常生理状态。

炮拳练对了,心地敏明,练错了,头脑昏晕,心中少智,所以拳家用炮拳锻炼心脏,用"火"来代表。

其要领为拗步挑顶束展功,身体束小往里攻,足先手后才为真。

其由横拳出势,先寸踩左足解危,急进右足,提左足并于右腿,形成步踩三角,安全自己,同时将左手,收回置于心前。

随起就落,随束就展,向左反攻,左足在前,右足后跟。

眼看前方敌人,敌击我头部,我用左手臂挑顶顾头,右拳打出,成十字拗步正当胸形式。

己身体中正,不高不低,两肘夹住两肋,劲由丹田发出,轰然爆发,就如江水拍岸。

玄幻魔法推荐阅读 More+
淮城来的娇软小知青嫁给了村二代

淮城来的娇软小知青嫁给了村二代

顾锦沈砚
木小彤赶紧过来把顾锦拉到自己身边“你没事吧??”顾锦揉了揉自己的手腕“没事……我没事……”这个人手劲可真大……她抬头瞥了一眼对面的人,只见是一个二十左右的青年,他脸上微微有一些胡茬,皮肤呈现健康的小麦色……青年长相英俊,鼻梁挺首,一双眼睛深邃的盯着她看……木小彤拉着顾锦小声的道“我们快回去吧……”“嗯……”两人牵着手小跑的离开了青年一首盯着她们的背影首到看不见……他用手捂着自己的心口……这里跳..
玄幻 连载 3万字
尹岑姝霍?N

尹岑姝霍?N

尹岑姝霍?N
她的手被抓着,稍微一动就疼的很,她不得不放松了身体,抬头看着眼前的人俊逸的脸上没有任何一丝表情,但那深邃的眼眸中却是明显的不悦,眸光垂下,在看见她那白皙的脖颈和露出来的锁骨时,眼底的不悦又更深了几分...《尹岑姝霍?N小说》第5章免费试读她的手被抓着,稍微一动就疼的很,她不得不放松了身体,抬头看着眼前的人俊逸的脸上没有任何一丝表情,但那深邃的眼眸中却是明显的不悦,眸光垂下,在看见她那白皙的脖颈..
玄幻 连载 0万字
官婿美人香

官婿美人香

刘志中卢玉清赵嫣
“有我张宏阳在,你刘志中就永远别想有翻身之!阳州地界永远是我们老张家的,甚至有一天,连你老婆都是我的。”
玄幻 连载 28万字
三日堙灭

三日堙灭

cyt路路通cwj
【29】新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
玄幻 连载 0万字
圣仙传

圣仙传

天涯路断肠
末法时代,古武兴起,地球上十大门派林立,处于神州大地的洪门分南北两派,其中北洪门门主有一独孙孙云,天生缺少一魂一魄,为完成爷爷遗愿,孙云寻得祖先遗迹,补全一魂一魄,获得祖先神兵,并习得祖先流传下的修仙功法,从此踏上一段热血潇洒,爱恨情仇的修真路。
玄幻 连载 21万字
洛璃

洛璃

慕凌曦
《快穿法则:腹黑男神,强势宠》是卿卿未央精心创作的科幻小说,笔趣阁实时更新快穿法则:腹黑男神,强势宠最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的快穿法则:腹黑男神,强势宠评论,并不代表笔趣阁赞同或者支持快穿法则:腹黑男神,强势宠读者的观点。
玄幻 连载 29万字