第31章 (第2/11页)
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这张手机没有卡,不违反节目组录制规定,把它当成便携平板电脑使用就行。
韩瑾低低地解释道。
她哭得太久了,声音像是被粗纸磨砺过,哑得不成样子。
这里面是我能找到最好的舞蹈学习课程,从基础到进阶技巧,有完整的舞蹈学习体系,内容非常齐全,讲得也细致,就算…也能学。
韩瑾本来是想说,就算零基础也能学,又怕说了伤及童司因的颜面,便将那两个字囫囵了过去。
这个文件夹里,是我练习过的全部编舞,只要是非保密的内容,视频影像我都存进去了,你…你都可以拿去练习。
韩瑾拿着手机相册翻开,一条一条事无巨细地讲解着,生怕自己漏掉什么关键信息。
除此之外,还有我每日的训练记录和训练计划,以及跟练视频。
你都可以跟着练,哦对了,在练习之前,一定要做好热身和拉伸,这个环节绝对不能少,这可以最大尽最大可能地避免受伤…
