第一章 (第5/12页)
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夜晚,当她躺在床上,药物的副作用让她难以入睡。即使好不容易睡着了,也会频繁地做噩梦。在梦中,她总是被各种可怕的场景追赶,想跑却怎么也跑不动,想喊却发不出声音。每次从噩梦中惊醒,她都会大汗淋漓,心跳加速,久久无法平静。
在药物治疗的同时,林悦每周还要进行一次心理治疗。第一次走进心理治疗室时,她紧张得双手不停地颤抖,手指紧紧地揪着衣角,指关节都泛白了。治疗室布置得很温馨,柔和的灯光、舒适的沙发,还有墙上挂着的几幅充满生机的油画,可这一切都无法缓解她内心的紧张和恐惧。
心理医生是一位看起来很和蔼的中年男人,他微笑着示意林悦坐下,然后轻声说道：别紧张,在这里你可以完全放松自己,把心里想说的话都告诉我。林悦张了张嘴,却感觉喉咙像是被什么东西堵住了,一个字也说不出来。她低着头,不敢看医生的眼睛,泪水在眼眶里打转。
医生似乎看出了她的顾虑,耐心地引导着她：你可以从最近让你感到最困扰的事情说起,或者说说你小时候的一些经历,任何你想说的都可以。在医生的温和鼓励下,林悦终于鼓起勇气,开始断断续续地讲述自己的痛苦。
她讲述了自己从小到大对完美的过度追求,因为害怕让父母失望,所以总是逼着自己做到最好。每一次考试失利,她都会陷入深深的自责和自我否定中；讲述了自己在大学时,因为一次比赛的失误,被同学在背后议论,从此对人际交往产生了恐惧；还讲述了工作后,面对巨大的工作压力和复杂的人际关系,她感到力不从心,却又不知道该如何应对。
然而,要完全敞开心扉并非易事。每当说到一些深埋在心底的痛苦回忆时,林悦就会情绪崩溃,痛哭流涕。她害怕医生会像其他人一样,不理解她的感受,甚至觉得她是在无病呻吟。有一次,当她讲述到自己在初中时被同学孤立排挤的经历时,突然情绪失控,大声喊道：你们根本不懂我的痛苦,你们只会觉得我矫情！说完,她起身就要离开治疗室。
医生赶紧起身拦住她,轻声安慰道：我理解你的痛苦,那些经历对你来说太沉重了。发泄出来是好事,别憋在心里。我们慢慢来,我会一直陪着你。在医生的耐心安抚下,林悦的情绪逐渐平静下来,重新坐回了沙发上。
随着时间的推移,在医生一次次的引导和鼓励下,林悦开始逐渐放下心中的防备,能够更加坦诚地面对自己的内心。她开始深入剖析自己的性格缺陷和思维模式,意识到自己总是习惯性地用消极的眼光看待问题,对自己过于苛刻。她学会了正视自己的情绪,不再逃避和压抑。
在林悦艰难的治疗过程中,父母始终是她最坚实的后盾。母亲辞去了工作,全心全意地照顾她的生活起居。每天清晨,母亲都会早早地起床,为她准备营养丰富的早餐,然后轻声唤醒她。看着她因为药物副作用而没有胃口,母亲会变着花样地做各种她曾经爱吃的食物,哄着她多吃一点。
晚上,母亲会陪着她一起散步,听她倾诉内心的烦恼。在公园的小道上,母亲紧紧地握着她的手,温柔地说：悦悦,不管发生什么,爸爸妈妈都会一直在你身边。你要相信,一切都会好起来的。父亲虽然不善言辞,但也会默默地为她做一些力所能及的事情。他会四处打听治疗抑郁症的偏方和经验,还经常在网上搜索相关的资料,学习如何与抑郁症患者相处。
