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要是平常没事,就早上完成计划,要是有急事,就在其他时间做,或者第二天补都行,这个就需要大家看着我咯。
我现在开始热身了。
做那么高强度不停歇的训练,肯定得想热身的。
他今天特意穿了一套运动套装,是短袖短裤,张贤本身就不是很黑,是那种健康的小麦色,他热身的时候,身上的肌肉若隐若现,引得直播间的小姐妹尖叫。
他再次缓缓开口：我之前上学的时候,都是在学校操场锻炼跑步,后来在家复习,早上没事的时候也跑步,一般公园里都有老大爷练太极。
我早上反正也是锻炼,也就看了一点,从现在开始我就用太极来热身。
屏幕前还有些不习惯早上起床的观众,正趴在被窝里,或者还迷瞪着。
