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平永峰打击过众人,心气顺了：话不多说,要成为正式武者,踏入凝气境,分为两步,第一步：拿捏气血,炼化内息；第二步,汇聚内息,破开武者瓶颈,完成内息在第一条经络中的循环。
先说第一步,如何拿捏气血,炼化内息你们都喝过开络汤,开络汤中有上年份的药材零碎,药力充沛,开络汤本身更有压榨身体潜力的功效,你们此刻正是气血旺盛,这时配合动功,就能汲取药力,尝试拿捏气血,凝聚一点纯之又纯的内息。’
‘至于第二步,那是炼化一缕内息之后的事,下午会教授你们认知经络、穴位。
现在我教授你们一套动功——黑煞桩功,这套桩功共计九九八十一个动作,演练时需配合吐纳呼吸的诀窍,要求每个动作标准到位,在一盏茶时间内完成,不能快,也不能慢,如此才能引动气血奔流,尝试拿捏。
平永峰说着,自顾自演示起来,一边做着桩功,一边传授吐纳呼吸要诀,动作行云流水。
一众武生此时自然都是瞪大眼睛,目不转睛,拼命记忆,甚至呼吸都不自觉放慢了。
……
