关青白妍提示您：看后求收藏（略群小说luequn.com），接着再看更方便。
制定合理的作息时间表，避免熬夜和过度劳累。
比如，每天晚上按时上床睡觉，早上按时起床，形成规律的生物钟。
最后，我们要将自渡的理念传递给身边的人，形成一个积极向上的社会氛围。
当我们看到他人陷入困境时，给予鼓励和支持，帮助他们树立起自渡的信心。
比如，在社区中组织互助活动，让大家分享自己的经历和经验，共同成长和进步。
或者在网络平台上分享自己的自渡故事，激励更多的人勇敢面对生活中的困难。
玄幻魔法推荐阅读
More+
九阳绝脉：下山后我无敌了
神医下山，玩转都市。林风身具九阳绝脉，为逆天改命听从师命下山，却不想刚来到都市，就被未婚妻带去了酒店....大道尽头我为癫，手握混元力无边。左手乾坤捏造化，右手青莲掌轮回。
玄幻
连载
5万字
请先生救我
【29】一卷忘忧书，一页一惊鸿，染的是黑白墨色，书的是跌宕起伏。[第一页：问入骨相思如何解？一杯忘忧水，相思与君绝。][第二页：问长生道法何处寻？天上白玉京，十二楼五城，自是应去天上寻。] [第三页：问陛下解何忧？是选诗和远方，还是那国泰民安。][第四页：......]一朝梦醒，许轻舟穿越玄幻世界，获得一本解忧书，自此在人间日行一善，踏上一条替世人解忧消愁的不归路，从一开始只渡姑娘，到后来渡尽苍生
玄幻
连载
3万字
阴阳真人
妇人将白皙纤柔的手伸出袖子，捏住笔，在地契上写了三个字。沈孝则的目光被妇人白似玉的手粘住，目光止不住往上，看向那柔软的坡度，根本无暇去看妇人的名字。沈祁风正在数银子，没有时间看。于是，直到那地契被妇人收起来，这父子二人也没发现妇人的名字。
玄幻
连载
0万字
云璎裴之临无删减
云璎疾步上前，挡在林相跟前：“你胡说什么，陛下怎么可能献降！”林相眼中得意，将手中的圣旨递了过去：“陛下这是为了让姜国百姓免受战乱之苦，乃是天子仁心！”云璎看也不看圣旨，脸色铁青：“不行，绝不能投降，赵国对姜国恨之入骨，若是姜国献降，赵国必定屠城而入，姜国的土地势必一片焦土！”林相神色一变：“南宫将军难道要抗旨不成！”云璎忽然拔剑而出，剑锋架在林相脖子上，冷声道：“将在外，军令有所不受！”言罢，她
玄幻
连载
0万字
为你奔赴而来颜晨沈霆之陆廷深
陆廷深淡淡开口：“放心，她没你娇气。”这话虽然是事实，但颜晨心里很不舒服。自己好歹是他谈了三年的女朋友，他怎么能不顾她的感受，连说一声都没有就断了二楼的供电？“是颜晨姐吗？”许咚咚忽地跳下床，跑过来拉开了房门，在陆廷深看不到的角度，对着她露出无辜得意的笑，“颜晨姐，别墅供电不足，空调不能全开，廷深哥为了让我睡个好觉断了二楼的供电，你不会怪他吧。”颜晨脚疼，半个身子靠在门板上，捶在身侧的双手紧握成拳
玄幻
连载
0万字