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只第一页上,就开始书写关键的内容。

海唐不断翻页,研读着内容。

书中图文并茂,前面二十几页的内容,都是一些关于呼吸吐纳,以及运转静脉的基本要义。

海唐看到此处,微微皱眉。

心经到此算是看了一半,可其中的内容似乎自己早已掌握。

自服用炼体丹后,呼吸吐纳的频率早就降低了许多。

按照书本当中的解释,就是达到了自然而然的境地。

至于运转静脉的功法,也十分好理解。

甚至不需要按书中所述刻意冥想。

海唐的经脉,也能顺着书中提及的运转方式,自行完成周天循环。

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