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实际上阿拉密尔练内功，也就十几年的功夫而已，而气海里面那一点精纯的种子，足足抵他十五年苦功。
这也就是区区73岁的他，为何身负半甲子功力的由来。
而在这十几年中，他也苦练九阴真经上的外功招式和各种奇术，算是一刻都没有停歇。
这也是因为九阴真经作为天下武学总纲，上面的东西实在太多了，他练不过来的缘故，而且很多武功都不适合他，比如以人体穴道为基准的点穴术，对于这个很多不是“人”的异界，除了点穴止血自救，基本上没什么卵用。
九阴真经上他练得最好的，就是黑风双煞纵横江湖的“金钟罩”，还有“蛇行狸翻”和“飞絮劲”。
金钟罩自不必说，而且这个世界武僧职业技能也有这一项，两项加成之下，竟然是他进境最快的武功。
蛇行狸翻乃是下五门奇功，曾经被周伯通用来躲避黄药师攻击，说白了就是往地上一趟，满地打滚，让你打不到我。
这也就是在异界，如果在前世，一个胡子花白的老顽童在你面前往地下一趟，别说你敢动手打他，他要打你你还得受着，不然半套房没了。
而飞絮劲，就是一门极为高深的卸力法门，郭靖曾靠这个化解了欧阳锋的掌力。
