士兵乙提示您：看后求收藏（略群小说luequn.com），接着再看更方便。
推了二十个下来，看壮汉已经走到保护的位置，没好意思多推。
“看你挺瘦的，力气还不小，不过别硬撑啊，健身这个东西不是一味追求重量，适度最好。”
壮汉推完下来，又说：“你是最后一组了吧，要不你再来一组，做完我再加重量。”
甘一凡实话实说：“我第二组热身。”
壮汉瞅了他一眼，笑笑没说话，显然是不相信的。
换了两个十公斤的上去，现在重量已经达到八十公斤。
正常来说，一个体重在七八十公斤的平常人，他们的极限重量其实就相当于他们自身体重，而这个重量也已经可以说是经过训练的同等体重健身爱好者正常训练重量。
可甘一凡身高虽高，却还不到六十公斤，他上去推了二十个，只是额头微微见汗。
