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在将身体调理一遍之后，他不敢再习练“鹤技松形鹤骨”，而是盘坐下来，开始冥想，吸收和消化从丁一修处得来的灵魂之力。
这套冥想修炼之法，是他刚才翻查丁一修记忆时的意外之喜，可以锻造凝实神识，滋补灵魂，将人之内神修炼强大。
人常，人体内有精气神三样，而精代表体，气代表人之活力，而神即所谓灵魂，是虚无缥缈的神识，人之神只可感觉感知，不可触摸看见。
所以修神最需要耐心，也最要求心，没有耐心则神识不增，不够心，则神识受损，灵魂损伤。添加
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