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他先舀了一碗鸡汤，端起来一闻，浓郁的香味被吸入肺腑，让他眼前一亮，直接不顾鸡汤还很烫，快速地喝了下去。
要是普通人这样喝，肯定会将嘴巴里面烫起泡，但是林少风却丝毫没事，一碗滚烫的热汤下了肚，顿时一股热流涌向全身，全身的每一个毛孔都舒张开来，散发出惬意的感觉。
“哈哈哈，味道不错。”林少风大笑起来，随后大快朵颐，不但吃光了米饭，还将整只鸡连汤带何首乌都一起吃下去了。
“嘿嘿，要是顿顿都这么吃，恐怕没有人养得起我。好在偶尔一天不吃饭也没事，一天吃一顿饭也没关系。”林少风自我嘲笑说。
不过，吃完之后，浑身上下都热气腾腾，虽然没有大汗淋漓，但是身体也非常舒畅，体内仿佛有一团火在燃烧。
林少风脱掉外套，只穿了一件内衣，来到楼顶上，被冷风一吹，顿时精神一振，开始缓慢地打起了太极拳，帮助消化并活动气血，让何首乌的能量被身体慢慢吸收。
如果不是已经突破到中级武师，不是因为身体素质远比其他中级武师强悍，不是将何首乌煨在鸡汤里面易于吸收，林少风也不敢就这么一次吃下半株何首乌，而且还是两百多年份的。
打了半个小时太极拳后，林少风开始打起了五步拳，他故意将动作放慢，一招一式都沉稳有力，舒缓自如，浑圆如意。
