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当下，是所有的变化汇聚的无我。
物质是空的，空间真实么？还要悟空啊！
但你知道的所有法门，请让元神领悟，在入静时都要忘记，只有完全忘了才不会杂念纷纷。
在静坐中，自成天地，将烦恼伤痛暂时抛去爪洼国。
静坐只是一种状态，因为没有更好的词汇可以表达。静不是不动，动中有静，在剧烈运动中也有静坐。儿童欢闹也是静坐，成人打坐是为找回这种状态，因为失去很久了，久到已经忘记。
静坐的秘诀就4个字：静中求静。如果你看本章哪怕就记住了这4个字，也算物超所值。动静都是相对的，要想进入静的更深层次，唯有静中求静。
静中求静是不恰当的，可是我又找不到别的表达，人一想入静，就反而入不了静了。入静是可遇不可求的，只有在你全身心投入一件事的情况下才会入静。刻意总是落了下乘。这里前一个静是静坐的静，后一个静是儿童欢闹的静。
如果动有个极限，比如个人跑百米最快12秒，使劲跑就能达到自己动的极限。
每个人静的极限，对应所达到的15个小境界。
