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修炼先从抑郁开始吧，起点够低，晋级飞快。
范仁挠头道：可是我不抑郁啊，我也不怎么焦虑，我就是有点头疼。
老孙冷笑道：俺看你是躁郁症，又要发飘了。完全不焦虑、不抑郁，那是大罗金仙，是圣贤，无畏境界，人吃五谷杂粮，忧柴米油盐，是很正常的。
焦虑和抑郁，通常潜藏在元神之中，在没有发作之前，还真是不易察觉。
人非圣贤，修仙先要，正视自己。
“涤除玄览，能无疵乎！”可见元神蒙垢，修元神就是要去除，抑郁和焦虑。
人类情商进化路上，有无数关隘，把关的主将有七位魔王：孤独、恐惧、无聊、焦虑、抑郁、烦恼和无名。此乃心魔分身，无形无影，随显随化，来去无踪，飘忽无定。
后面有【健身与修心】一章，那会是和心魔的最终决战，修仙路上，无法回避。
