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赵海棠：“啥呀，这些话一看就是哄你的，我以我文学大家的身份向你担保。”
叶凡：“赵海棠说的没错，而且我觉得这些词八成都是出自大力之手，子乔哥你别上当啊！”
“我不管是真是假，我已经决定参赛了，我不强求你们，你们自己决定吧。”子乔坚定道
三人看着坚定的子乔，开口道：“既然子乔你已经决定了，那就为你朋友当然是与你同在了。”
“好朋友！”
这时门外的美嘉看着卧室里的景象对着大力说道：“不亏是大力，真有你的。”
大力谦虚道：“哪有，美嘉姐你的表现也相当精彩啊。”
第二天，斗志昂扬的四人再次来到了健身房，不等一菲多说便开始了训练。跑步，练习同步训练，障碍物训练，普拉提训练法四人井井有条的训练着，一天又一天…………
“紧张吗？小凡”叶凡：“还好，毕竟这么多天的魔鬼训练可不是白训的！”
裁判：“各就位，预备跑！”
