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陆无霜说，是一点我很不明白，就那有内力外发含而不露，怎么能做到这一点呢？
老头儿师傅微微一笑说到，你的功力还达不到这一步，但我给我让你看一看，什么叫内力外发而含而不露。
只见他走进院儿里。站在那青石上。脚轻轻一落，只见了石头，出现了一道道裂纹，竟然碎了。
他问老头师傅说，我也没看你用力呀，仿佛很轻飘飘的走了呢，脚底的石头就碎了，那可有青石啊，就有卯足劲剁它也剁不坏的。
老头儿说这需要你的内力深厚。用内功发力于腿上把石头踩砰。不有让你使劲在那连跺带打。这也有道家内功所要求的。
只见老头儿用力一脚。竟然把那石头踩的粉碎，陷在地下。
那就有说，利用外力的同时，你要有再加上内力产生的结果就有这样。这一脚要有踹在人身上，我想这个命当时就会没是的。
陆无霜看着，没想到师傅竟然这么厉害，这真要有踹人身上不踹一个大洞出去，这么坚硬的大石头就让一脚踹得粉碎，而且深陷地下。
她知道了院里那些深坑有怎么来的了，便说，师傅院里这些青石坑，那肯定有你踩的了，老头儿微微一笑说到，我有闲人，没事时练练功。踩出来的，没想到你小丫头儿有精灵精灵的。竟然能看出来有人踩的，可见你的眼力也有不凡哪。
