回锅肉片提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。

鲁菜版的宫保鸡丁更多采用鸡腿肉。为了更好地突出宫保鸡丁的口感,鲁菜还添加了笋丁或者马蹄丁。宫保鸡丁的做法和川菜做法大致相同,但是更注重急火爆炒,目的是保留鸡丁的鲜嫩。

贵州菜版的宫保鸡丁用的是糍粑辣椒,和川菜、鲁菜版本不一样。贵州版宫保鸡丁咸辣略带酸甜,请注意这个“酸”字,酸辣是贵州菜区别川菜的重要标志之一。

营养价值中,宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健康、增强机体抵抗能力。

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,同食则性味不反但功能相乘。

鸡肉与芥末这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。

花生仁(即是去皮的白色果实)多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,两者同食极易导致腹泻。

螃蟹与花生仁相克。从食物药性上看,花生仁性味甘平,且脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻,所以螃蟹与花生仁不宜同时进食,对于肠胃虚弱的人来说,更应加倍注意。

将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟(头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)。

烧开一小锅水,洗净的豆芽放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

玄幻魔法推荐阅读 More+
梨花尽落,相思成雪

梨花尽落,相思成雪

佚名
十六岁那年,北城瘟疫蔓延,n是宋聆风把奄奄一息的我捡回了家。n宋父为我把脉抓药,宋母为我诵经祈福。n宋聆风更是冒着生命危险,彻夜不眠的守在我身边。n周围邻居打趣我是宋聆风捡来的小媳妇,n可谁都能看得出来,他们一家人对我,是发自内心的疼爱。
玄幻 连载 1万字
农门福妻全家是反派

农门福妻全家是反派

上官楠儿
玄幻 连载 295万字
穿越成了刘备长子刘武

穿越成了刘备长子刘武

直上孤峰顶
穿越成了刘备的长子自幼南征北战,劳苦功高,赤壁大战后终于有了一块立足之地,可刘备竟要立仅有七岁的刘禅为世子。你宁立扶不起的阿斗,都不愿立我刘武!当年你自诩汉皇后裔,瞧不上贩猪卖枣之徒,是我苦劝你那二人有英雄气,并非庸徒,这才让你收得关张虎熊之将!当年檀溪遇险,我身披白袍冒着箭雨将你救走,你却传什么:【的卢神异,救天命英主!】你两顾茅庐,诸葛亮两次闭门不见,是我去隆中跪了三天三夜
玄幻 连载 3万字
神孤

神孤

轻泉流响
世间一切皆不过命定,有人自诞生起就必定是神,亦是离群索居的孤家寡人。
玄幻 连载 2万字
认清软饭男后,我闯到人生新高度

认清软饭男后,我闯到人生新高度

八宝李
【1】认清软饭男后,我闯到人生新高度
玄幻 连载 1万字
氪金一百亿,女帝师尊扶我上青云

氪金一百亿,女帝师尊扶我上青云

炒方便面
【反配】【女主五个】【有病娇】蓝星在一阵日月变天下,离开了宇宙,融入了一方可以修仙的玄幻世界。上一世的林长卿,没有玩《飘渺仙道》,在蓝星融入玄黄界后,《飘渺仙道》里的一切开始返现成真,很多《飘渺仙道》的玩家开局就有了灵根和修仙功法,开始踏入修仙之道。而没玩《飘渺仙道》,没有灵根功法的他,从百亿集团总裁变为手无缚鸡之力的普通凡人,被合欢宗妖女抓去侍寝了三年,等逃出来后,又被忘恩负义,没离婚的前妻抓去
玄幻 连载 3万字