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这一修练就是两天，直到全身充满能量，吸无再吸，才停了下来。
木心语伸伸手弯弯腰，试着活动了几下，“咦？真是奇怪了，怎么修练了两天却没有丝毫麻痹的感觉？”木心语身心愉悦、筋舒体活，浑身上下透着一股子朝气蓬勃、欣欣向荣、英姿勃发的气息。
休息了半天，铁老和老王还在准备练体药材，木心语又开始了胎息阴阳诀的修练。胎息，其实就是一种不和外部联系、内部封闭循环、吸收外供能量、控制自身消耗、充分利用资源的一种生存状态。只要有少量能量入体，就能充分发挥资源的全部能效，而且降低消耗到最小消耗量，直至不需要消耗，进入“息”的状态。
木心语越练越精、越练越深，一整天都可以一动不动、“息”在那里。而身体的状态却越越好。以前是药效改变肉体，细胞、血肉、骨骼、内脏等被动接受药物催化而产生年轻态的变化。现在是细胞、血肉、骨骼、内脏等接受大自然提供的阴阳能量的催化，自然不可同日而语，对人体而言是本质上的优化，且具有可持读性优化功效，实实在在地起着改变资位的作用。
木心语越修练越愉悦，甚至能听到来自细胞、血肉、骨骼、内脏的对大自然的呼唤，对万物阴阳的呼唤，对力量的呼唤，对变强的呼唤。修到此时，已经是对胎息阴阳诀最好的理解、最有效的运用了。
事情总是这样，所谓万物亦有灵、万法亦有灵，你很好地理解了对方最大限度地运用了对方，对方也会回馈你最大的善意，心甘情愿为你付出。
木心语真是修炼天才，虽然修仙资质还没有开发出来，但仅仅修练一个相当简易的胎息阴阳诀，就能悟出如此高深玄奥的普遍性真理，以至于引起功法共鸣，这真不是一句天才就可以概括的。
木心语仅仅几天就修到胎息阴阳诀的初级阶段，和功法已经水乳相融、共同促进了。修练者和功法的关系就是这样，当修炼者功力低微时，功法会要求你教导你，当修炼者与功法相当时，功法会支持你鼓励你，当修练者开功法之隐秘，创功法之未创时，功法就会想与你共同开发、共同进步。
练体的功法大多是由外向内地改造自我，也就是说引入外力锻炼提升躯体各部的强度和韧性。而修真功法却由内向外地改造自我，也就是说修练功法提升躯体各部的能力，比如说手、脚、口、眼、耳、意识等等的能力。
