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谢烟客乃是武学大行家，自然也是看出了罗汉伏魔功的不凡，心中有些意动也想要转修这内功，但是转修不同的内功，容易产生冲突，轻则受伤，重则走火入魔，废功丧命，于是按捺住心中冲动，对宁枫点了点头，拿起那些木罗汉仔细研究，他本就是聪颖之人，这木罗汉上的经脉运转之法虽然玄奥，但是也难不住他，花费了三四天时间，就将这一套罗汉附魔功摸的透彻了清楚了，才开始指点宁枫修行！
待到宁枫将十八个木偶的行功路线都记得熟了，他便开始依照木偶练功！
宁枫之前修行那十八个人偶内功，打好了基础，体内水火相济，阴阳调合，内力已十分深厚，将这股内力依照木罗汉身上线路运行，一切窒滞处无不豁然而解。运行三遍，然后闭起眼睛，不看木偶而运功，只觉舒畅之极，又换了一个木偶练功。
他全心全意的沉浸其中，练完一个木偶，又是一个，于外界事物，全然的不闻不见，从天明到中午，从中午到黄昏，又从黄昏到次日天明。
谢烟客在一旁见他凝神练功，一会儿嘻嘻傻笑，过了一会却又愁眉苦脸，又见他头顶白气氤氲，知他内功又练到了紧要关头，便在周围为他护法，以免受到干扰！
待得宁枫练完了十八尊木罗汉身上所绘的伏魔神功，已是第三日晨光熹微。他长长的舒了口气，只觉神清气爽，内力运转，无不如意，已经将这门希世得见的“罗汉伏魔神功”练至步小成。本来练到这境界，少则五六年，多则数十年，决无一日一夜间便一蹴可至之理。但是在【圣灵】状态，数倍的修行效果之下，加之他体内阴阳二气自然融合，根基早已培好，有如上游万顷大湖早积蓄了汪洋巨浸，这“罗汉伏魔神功”只不过将之导入正流而已。正所谓“水到渠成”，他这一年年来苦练少林入门内力乃是贮水，此刻则是“渠成”了。
此时他体内内力，就算比不上修炼罗汉伏魔功的石破天，但是却也比阴阳内力大成的狗杂种要强上许多！
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