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刘阳看向众人,再次低吼:“还愣着干什么,热身运动完毕就开始跑,今天跑不到13分内,全部加做俯卧撑50个。”

噗~

此话一出,所有人当场就喷了!

他们平常跑的时间都是13分10秒左右,今标准一下子提到13分。

看起来只是相差10秒,但是体能想进步一秒,那都是比较困难的,付出的汗水也几乎要多一倍。

但!班长已经下了命令!

他们就算硬着头皮,也要跑进13分内。

否则!50个俯卧撑那就是板上钉钉的事。

军令!向来如山!

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