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低品境的修炼主要是通过淬炼骨骼来提升实力。
一品和二品主要是淬炼上肢或下肢骨，三品则是淬炼躯干骨和颅骨。”
老师在黑板上画出了人体骨骼的示意图。
李云飞认真地听着，做着笔记。
“在修炼的过程中，要注意控制灵气的吸收和运行，避免走火入魔。
同时，还要通过实战来磨练自己的技巧和反应能力。”
下课后，李云飞没有像其他同学一样去玩耍，而是首接去了学院的修炼室。
修炼室内，摆放着各种修炼器材和灵气石。
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