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姜山作为炼体极限，已经四千多斤力气，现在再涨五六百斤力气，差不多五千斤力气了。
一般炼体境并没有多少详细划分，只有两步，初步进入炼体境标准是千斤力气，第二步炼体极限三千左右力气，再做突破则是气血境。
但是很多人体质不同，炼体极限力气也不相同，炼体极限只是一个说法，有些人体质强悍的进入炼体还没有到炼体极限就突破为气血境了。
所谓的境界也并不一定是实力，像姜山的真火炼体决分为青铜体，钢铁体，金玉体，黑晶体，真火体，一共五重，姜山达到金玉体就能和气血境半斤八两了。
其实这是一种常态，专门炼体的功法虽然也是外功的一种，但是又有所不同，比如横炼十三刀，他是带着招式的，它主要还是以招式为主，炼体是顺带。
专门炼体的外功往往突破到气血境也难，因为你体质越来越强，突破到气血境需要气血越多，当然这里也有极限，就像姜山以为是极限那样。
但是很多人炼体功法到一定程度实力却是和气血境不相上下，所以武道的所谓境界，在初入武道的时候并没有那么明显实力差距。
抬头看着天色也差不多入夜了昏暗，又感觉有点疲惫了，姜山吩咐下人收拾一下后就去了浴房，在侍女服侍下洗了一下。
回到房间感觉神清气爽，或者因为吃了灵参的缘故，看着身边站着的娇俏侍女……
