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通盘考虑一番后,叶诚选择筑基十二式。

前世遍阅无数网文小说,他自然知道,肉身乃修行的根本,只有打牢根基,才能走的更远。其它几门功法,一味追求战力,反倒落了下乘。当然最重要的是,传授并非一对一私下进行。

无相深深地看叶诚一眼,倒也没多说什么,便将筑基十二式一一演示。

虎背熊腰力背撑,金猿伸腿得灵性,大圣发威推山走,蜻蜓点水浮浪行,阴阳提气练肾子,震敲五岳坚固体,青蛇一点修真身,洪炉淬火锤金刚,蛟龙出水海中戏,仙鹤腾身钻云霄,雄鹰抖臂展翅劲,合手谢佛吞天地。

授艺后,无相便离开了。

军汉们初学武艺,一个个很是兴奋。

其中十三太保横练功的修行颇有些意思,这武功主张打人之前先挨打。先用棍棒捶打肉身,然后练功,激发潜力,活血化瘀,强壮己身。

选这门功夫的军汉叫做牛十三,身高八尺,膀大腰圆,被其他人用棍棒捶打时。可能是解锁了某些特殊癖好,一边挨打,一边嗷嗷直叫,不知道的,还以为他在干嘛呢!

叶诚看了一会,就走到一旁,琢磨起筑基十二式。

虎背熊腰力背撑,顾名思义锻炼的是腰力,身子对折,双掌贴地,只一会,就感觉身子发紧,很是不适;时间稍长,更觉麻痒酸软。

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