第5章 身材提升0.1，奖励10000元！ (第8/10页)
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不过在此之前，张北怎么也得将身体给练好，至少也得减减肥。
不然的话，他担心自己遭不住秦教练的攻势啊！
“张哥，准备好的话我们就开始了？”秦雪柔见张北愣神的看着自己，眼里闪过一丝欣喜。
看来自己的新手任务应该很快就能完成了。
“哦哦，好的。”
张北回过神来，开始跟随着秦雪柔练习各种热身动作。
这套动作是秦雪柔专门为张北这种体重的男人准备的，效果很不错。
仅仅半小时，张北便已经是满头大汗。
稍微休息一会儿后，他硬撑着咬牙将所有动作给做完。
