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“好,没问题。”

练胸的第一个动作是卧推。

“咱们先从多少开始?”

方初夏询问道。

“那就先从45kg开始慢慢进入状态吧。”

路逸辰回答道。

上一次的训练还是上一次了。

不过路逸辰在之前的卧推中,大概到了50kg左右。

所以从45kg起步,算是最合适的。

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