楚旗修仙传在线阅读 第194章 (第1/2页)
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楚旗晚上回家，想起《血象经》，心中暗自激动，连忙拿了出来，从功法初期开始翻看。
第一层的内容算是比较简单的入门，就是普通的炼体。
通过第一层的“内功”功法，结合饮食和锻炼来夯实基础，比如扎马步、撞击树木、跑步、爬山等等。
至于第二层，难度就增加了。
同样是修习“内功”功法，但开始练习身体的抗压性和韧性，需要循序渐进，逐渐增压。
同时，还要辅以药物浸泡身体，以增强气血，防止受伤和暗疾。
之后，可以配合刀剑或“法器”来释放“内劲”。
楚旗心中不断琢磨着“法器”到底是什么东西，想了半天也没个头绪，索性不再想了。
他继续翻看第三层，发现开始以修炼“功法”和服用“淬体丹”为主，不用再去练基础的东西。
