奔跑吧，青春人气小说 第169章 (第1/3页)
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“林风，深蹲的时候膝盖不要内扣，要保持与脚尖方向一致，这样才能更好地锻炼到腿部的肌肉群。”
王磊教练大声喊道。
林风咬紧牙关，调整着自己的姿势，继续完成一组又一组的深蹲。
汗水不停地从他的额头滚落，滴在健身房的地板上，形成一片片汗渍。
下午则是专项技术训练时间。
林风在跑道上进行起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的反复练习。
王磊教练用高速摄像机记录下他的每一个动作，然后通过视频分析，找出他的不足之处，并针对性地进行改进。
“林风，你在起跑时的反应速度还有提升的空间。
