高三毕业，谁让你穿越民国淘金？笔趣阁 第282章 (第2/3页)
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就见他双脚与肩同宽，脚尖略微朝外，双膝微弯，重心沉稳地压向双腿，仿佛要将整个身体的重量完全托住大地。
双手缓缓从体侧升起，掌心朝下，指尖微微张开，像是在迎接周围的气流。
他的双臂弯曲，肘部紧贴身体，保持一个自然的弯曲角度，仿佛形成了一道保护自己的“屏障”。
每一个细微的动作都显得十分精准而有力，仿佛他的身体正与地面、空气之间产生着某种无形的联系。
“这就是，我们武馆的桩功，你们注意我的呼吸节奏还有动作。”
接着，他深深吸了一口气，丹田微微鼓起，胸部和腹部随着呼吸的起伏轻轻起伏，气息缓缓地流入体内，随着一口气息的呼出，他的双手逐渐下沉。
“看明白了？
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