陆砚瑾裴音提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。
赵蒹葭撇嘴道:“我管它什么楼!”
……
周元非常享受如今的生活,早上天不亮就去听讲道,然后在师父的指引下打坐修行,直到紫气东来的那一刻。
修道任务结束后,他便沿着山路阶梯上下爬坡奔跑,累得浑身提不起一丝力气,才回到道观,疯狂进食。
紧接着便是力量训练,其实就是帮道观抬一抬东西,锻炼一下局部肌肉,尤其是胸、肩、臂和腿,这几个关键部位很是重要。
这一通让完,便已经是中午了。
这个时侯,就去大师姐的院子里逛一逛,和她聊聊天。
下午继续打坐修炼,听师父讲道,并也开始接触拳脚功夫。
要这般一直忙碌到深夜,才能回自已的房间休息。