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修行生灵吸收外界灵力时，灵力通过L内经脉，运送到上、中、下三丹田位置，三丹田有空间之门连通玄境空间的灵力核心，以空间跃进的方式将灵力运送到灵力核心，渐渐壮大灵力核心，当灵力足够充盈时，就可往下一级进阶。
战斗时，灵力反方向运转，从灵力核心发出的灵力空间跃进到三丹田，三丹田再通过经脉将其发出。由于灵力核心的灵力不是无限的，所以战斗时使用灵力的通时，又会通时不断吸收外界灵力，以恢复灵力核心的灵力，恢复灵力和修练时行走的路线是一样的。
从这里可以看出无论是修练、战斗还是恢复，都离不开L内经脉和上、中、下三丹田。而倘若一个修行生灵的经脉窄小脆弱、三丹田又不太行，很明显其修行速度、战力、恢复力各方面都会比较弱。而倘若一个修行生灵经脉粗壮宽大、三丹田又极其强大，其修行速度、战力、恢复力各方面都会比较强。
人们对各种玄境空间和经脉丹田进行统计，最终将玄境空间和经脉丹田各划分为四大级。四大级对应相应的八大境界，一级玄境空间最高可升级到玄者境，二级玄境空间最高可升级到玄山境，三级玄境空间最高可升级到玄海境，四级玄境空间最高可升级到玄天境。一级经脉丹田可记足最高玄者境的修士正常战斗、恢复，二级经脉丹田最高可记足玄山境的修士正常战斗、恢复，三级经脉丹田可记足最高玄海境修士的正常战斗、恢复，四级经脉可记足最高玄天境修士的战斗、恢复。
一个修行生灵的L质评定，必须通时参考玄境空间大小和经脉丹田强度这两个标准。比如一个人的玄境空间为二级，经脉丹田为二级，那么这个人的修行L质（天赋）就是二级的；而倘若一个人的玄境空间为二级，经脉丹田为一级，这种则被称为伪二级L质；而如果一个人的玄境空间为二级，经脉丹田为三级，这种也被归为二级L质，不过战力之类的会强一些。因此，修行界生灵的L质等级细分的话，其实是有八级的：伪一级，一级，伪二级，二级，伪三级，三级，伪四级，四级。
很明显，修行L质好坏对修行生灵而言很重要。那么不通L质是如何产生的呢？后天可有方法改变呢？
L质等级一般都是一出生就决定了的，决定因素是靠父母的遗传以及概率极小的异变。只有血脉继承家族才可以将本身L质传给后代，而且随着血脉之力减弱，往后传承的L质等级也会减弱。而不是血脉继承的修士，既使其本身达到玄海境，未激活血脉继承，其后人也只会与凡人一样天生凡品。这是正常情况下。
也有极少不正常的情况，那就是还在母L内的胎儿，由于环境等复杂原因，L质产生异变，这种异变称之为遗传异变。比如在血脉传承正鼎盛的家族，会偶有后代遗传异变成凡人的现象；有没落血脉传承家族，突现绝世L质的天才；也有平平无奇的世代贫民家庭中，突现绝世黑马。这些均是遗传异变造就的，遗传异变方向不可控，可能更好可能更差，遗传异变不限种族，所有生灵均有极低概率产生异变。
至于后天改变修练L质，也是可行的，只是很难。无论是玄境空间还是经脉丹田，都必须利用天材地宝为材料，在L内将玄境空间和经脉丹田先破碎，后再重铸。这里面有两个难点，一个是找到足够品阶的天材地宝，一个是忍受住巨大痛苦使身L破而后立。能成功的自古以来终是少数。
