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前身修炼伏虎拳多年,虽然也是身强力壮,但只是超过同龄人罢了。

与真正的习武之人相比,差距悬殊。

在山中客的指点下,陈棠重新修炼伏虎拳,改变一些姿势、细节,发力的技巧,这才步入正轨。

伏虎拳不同招式,能锻炼到躯体不同部位的肌肉。

像是虎口夺食这一招,主要锻炼的便是双臂和手掌,手指上的肌肉。

而虎跃涧,练的是双腿、腰腹力量。

练到极致,双腿发力,纵身一跃,便是山谷溪涧也跃得过去!

伏虎拳看似只有十六式,但按照正确的方法演练一遍,身躯上的每一块肌肉,都能锻炼得到。

陈棠双腿微曲,双目不自觉的露出凶光,直视前方,双手作爪前探,猛地一扑!

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