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每隔一段时间炼化一瓶真灵皮肉，并涂抹极身液炼化。
之后就绘制仙火炙烤黄金石提炼成晶体制成荡魂针，同样是隔几千年刺激神魂一次。
并隔上百年左右在几个洞府药园中施展云雨术一次促进药材生长。
等到了约定时间，宋扬又飞到大雪山，从云善真手里拿到了三千五百块黄金石以及五十亿仙石。
先去清流洞府，给了他两千块黄金石，之后又返回自己洞府恢复以前的修炼。
后面的十来万年，宋扬将凤凰真灵皮肉炼化完成，所有黄金石已经制成荡魂针，并且期间每隔五千年左右刺激神魂一次，同时极身液也一样按照此时间涂抹炼化一瓶。
由于没有金元丹，他每次刺激魂神魂后就开始进入时间大道的白点，看看能否看到最底层的白点，可惜都失败了。
剩下的时间，他留一半来吸收仙气滋润本体让其缓慢金质化，另外一半的时间则是用真实之眼观看石果以及仙幽花上面的时间印痕，感悟时间的加速。
等到十万年时间到时，他又去了一次大雪山，从云善真手里拿到了八颗金元丹，返回洞府后，宋扬本来打算分给清流五颗，不过想了想还是拿出六颗给他。
