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有一次，叶凡在修炼时过于急切，试图一次性引入过多的灵气，结果导致体内的灵气紊乱，经脉胀痛难忍。
他痛苦地倒在地上，冷汗首流。
但他并没有因此而放弃，而是强忍着疼痛，按照老者传授的方法，慢慢地调整体内灵气的运行，将紊乱的灵气逐渐理顺。
经过这次挫折，叶凡明白了修炼需要循序渐进，不可急功近利。
他调整了自己的修炼节奏，每天适量地引入灵气，同时注重对经脉的滋养和强化。
在修炼的过程中，叶凡也不断地思考和总结经验。
他发现，不同的环境和时间，灵气的浓度和活跃度也会有所不同。
