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心世界，提升自我价值感。
这种内在的充实感会使人在与他人交往时更加从容自信，不再过度依赖他人的陪伴和认可来获得快乐和价值感。
同时，具备独立解决问题的能力也能够增强个体在人际交往中的魅力和影响力，使他人更愿意与之建立长期而稳定的关系。
以小李为例，他通过坚持阅读和学习，不断提升自己的知识水平和思维能力。
在面对工作和生活中的问题时，他能够独立思考并找到解决方案。
这种独立精神让他在与人交往中展现出自信和智慧，吸引了许多志同道合的朋友。
随着时间的推移，小李不仅在个人成长方面取得了显著进步，还在人际交往中建立了良好的口碑，成为了大家信赖和尊重的对象。
（西）社交技能提升与边界意识建立学习和掌握有效的社交技巧，如清晰流畅的沟通方式、准确解读非语言信号的能力、巧妙化解冲突的策略等，能够帮助个体在人际交往中更加游刃有余，应对各种复杂的情境和人际关系。
