不好我被尘白禁区天启者包围良心推荐 第103章 (第2/3页)
恩雅琴诺提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。
内心做了下思想斗争决定还是咬牙跑下去,大不了速度控制慢点。
之前看手机,不少大神都说过跑步要控制节奏和呼吸,步伐的频率要控制在合适自己的速度,要给身体有调整时间。
“坚持住!
坚持住!
慢下来。
稳下来。”
我开始闭着眼睛,慢慢去接受身体上面不断传来的不适。
一圈,两圈,三圈……五圈……“立正!
军姿站好,双手紧贴裤缝,昂首挺胸!
恩雅琴诺提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。
内心做了下思想斗争决定还是咬牙跑下去,大不了速度控制慢点。
之前看手机,不少大神都说过跑步要控制节奏和呼吸,步伐的频率要控制在合适自己的速度,要给身体有调整时间。
“坚持住!
坚持住!
慢下来。
稳下来。”
我开始闭着眼睛,慢慢去接受身体上面不断传来的不适。
一圈,两圈,三圈……五圈……“立正!
军姿站好,双手紧贴裤缝,昂首挺胸!