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“至于体能值就让它自行恢复吧!”王宁心想。
明天球队赛程没有安排,不过球员还是要例行到训练馆训练,保持球队状态。
一夜无话
第二天一早,王宁赶到球队训练中心报道。
主教练进行例行的战术演练后,球队开始各自训练。
“王,热完身后先来10组阻力冲刺跑。每组10次。”德鲁·格拉汉姆对着王宁。
“好!”王宁点头。
德鲁半蹲拉着弹力绳,王宁从另一段环在腰腹上。
正面冲刺拉直,回来。重复10次后。
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第二天一早,王宁赶到球队训练中心报道。
主教练进行例行的战术演练后,球队开始各自训练。
“王,热完身后先来10组阻力冲刺跑。每组10次。”德鲁·格拉汉姆对着王宁。
“好!”王宁点头。
德鲁半蹲拉着弹力绳,王宁从另一段环在腰腹上。
正面冲刺拉直,回来。重复10次后。