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“好啊！我老是跑不掉，每次都是挨打，要是跑得快点，别人就追不上我了。”小刀高兴道。
小刀拿起秘笈翻开一看，里面都有图形和文字说明，这对小刀来说太重要了。可是第一层就把大部分人堵在了门外，上面写着，贯通任督二脉方可练习。
小刀仔细看完第一层，不解之处便问桃笑痴，桃笑痴也讲得细致，八层的练法桃笑痴都懂，只是无法做到而已。
“徒儿，你自行练习，我出去一趟，晚上便回。”桃笑痴几日没去找雨婆了，也有一段时间没见三儿了。
小刀当然也知道桃笑痴要去何处，也不明言，“桃爷爷慢点走。”便开始练习乾坤八步第一层。
功行大道，气至脚尖，人行一步，我行双。任脉达其左，督脉传其右，功法相通，快在其中……
小刀越学越觉得身体越来越轻，跑起来如豹子般灵敏快速。从山顶跑到半山腰，又从半山腰跑回山顶，乐此不疲。
不知不觉，天色已暗，小刀抓了两只野鸡，带回山顶洞中，烤起火来……
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