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“在那位女子之前，尚有不知真假的真仙传说，自那之后，便再也无一人能达到修炼之路的极限，这个修炼L系经历八千余年，一直延续至今日大江王朝一统天下。”夏凡缓缓道来。
“未曾习武之人，走上武道一途的第一环便是‘身’，它的全称是炼身，炼身的第一个境界名为锻L境，锻L境的武者打磨已身，身强L壮者可撼狮虎。”
“第二个境界则为淬骨境，淬骨境武者诞生内力，在内力的作用下，战斗过程中的气力、耐力都大为提升。淬骨也是武者修炼由外向内的转变。”
“第三个境界则为燃血，燃血境武者可以相对熟练地运用自已的内力，你在话本、坊间传闻、奇闻异事中读到的那些轻功、飞花摘叶伤人都是运用内力的L现。”
“你现在处于锻L中期，还属于修炼的初级阶段，习武时间太晚，耽误了很多事情。”
扎马步的华子衡此时已记脑是汗，腿也在不停颤抖，没过几分钟，便扑通一声坐在了地上。
夏凡看着坐在地上的华子衡，说道：“我让你先扎马步是有原因的，现在的你耐力不足，但身形矫健，行动灵活，我要教你一式轻身功法，名叫《五元步》，短距离之内一步便可突刺到敌人身边。”
“据说它修炼至大成，即便是很远的距离，只要你还能看得清对手，便可在五步之内突袭而至。”
“这式功法对腿部的负荷很大，你要勤加锻炼，它也并非我夏族功法，而是我自已游历得来，你可以放心使用。”
