绯神翼提示您：看后求收藏（略群小说luequn.com），接着再看更方便。
“您这么说我也没有办法啊。如果您硬吃可是会直接爆体而亡的！”小冉的语气既无辜又坚定，他不希望尹紫萱乱来。
可是尹紫萱知道，若是完不成任务，那小子就得降成什么记名弟子……
于是她只能停下舔赤铁的工作，扭头看了乔青一眼。而映入她目中的是一个手握灵石，正在盘腿修炼的身影。
那个身影十分认真！
杂灵根，吸纳灵气效率极低的灵根。所以他的每次吐纳，也只有一丝灵气进入他的身体。
一丝一丝，一丝一丝……他要吐纳好久才能勉强在丹田聚集起一个很小的灵气团。按照玉星门的功法，丹田内的灵气团会旋转起来，在旋转几次过后灵气会转化成真气。这股真气被称为灵力。灵气团旋转的速度和次数都由修炼者自己掌握。在转化成真气的时候，灵气也难免会出现损耗。而损耗多少就要看修炼者本身的天赋了。以乔青目前的能力来说，至少要损耗掉九成。
接着，他需要将真气引入奇经八脉做大周天。但身体瘦弱的他，必须打起十二分的精神。他就怕伤到自己那脆弱的经脉！于是每做一次循环，他必定累的满头大汗，全身湿透……
循环过后，重新进入丹田的真气会些许变强，这也意味着灵力的变强。而对于乔青的效果却并非些许，而是微弱。
换做普通资质的修士，修炼一遍至多一两个时辰，但乔青却需要半天。
