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除了控制膳食,清婉在锻炼这一块也没落下。

每每用过早膳后,就会去陪孩子们玩会。

用过午膳后,就在廊檐上走走,绝不马上躺下休憩。

用过晚膳后,林冷殇会陪着她在院子里散步,来来回回走好几圈。

这么严格的膳食控制,这么自律的锻炼,让清婉对此次生产有了些信心。

在定安院内,还有一个人,比清婉的锻炼,还要自律还要严格。

那就是齐蝶姑娘。

此时距离刘大夫给她施银针锻炼,己过去半年。

半年时间内,齐蝶很少出来。

基本都在练功房待着。

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