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李亦奇他们都是对着马钰微微一躬身!

“免礼,免礼!”

马钰满意的看着自己这个弟子,好久不见,真的是也给了自己一个意外之喜,“不知道这一套功法,唤作什么名字?”

“名字?”李亦奇心头一动,“我道家以往最为出名的养生功法,传播最广的,乃是——八段锦,那么我这一篇法门,称之为——十段锦好了!”

道家不乏养生功法,其中最为出名的就是八段锦!

古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”!

《遵生八笺》中“八段锦导引法”所讲:“子后午前做,造化合乾坤。循环次第转,八卦是良因。”“锦”字,是由“金”“帛”组成,以表示其精美华贵。除此之外,“锦”字还可理解为单个导引术式的汇集,如丝锦那样连绵不断,是一套完整的健身方法。

而他的十段锦,其中的效果,更是在其上!

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