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只要保持这种思虑,就能够把内功修炼融入日常生活,从而间接加快内气积累。

要怎么样才能进入这种状态呢?这种状态说出来很容易,可作起来真是艰难无比。

王重阳肯定把这个方法告诉了全真七子。马钰也没有藏私。但能做到的却只有马钰还有一个老顽童,马钰是道学精深,老顽童赤子童心。这就是他们成功的原因。

把内功修炼融入行住坐卧,关键在于两点。第一,保证意识的集中,不让纷乱意识影响身体运转。第二,在这种状态下,让身体修炼内功。

全真内功心法全天候内功修炼法的标准就是行住坐卧,一切动静之间,心如泰山,不动不摇,内心不为外景所惑,不为内魔所扰的精神状态也就是说身体的一切动作,都成了一种本能一般的行动。

以这种状态修习全真剑法可以用精准来形容。一招一式,恰到好处,绝不浪费一丝一毫的力气,而且除了精准之外还充满了灵动。这也就是——刚柔相济,像是寻常练功,开始大都是刚力。随着修为提高,对自身掌控达到极致,这时就会由刚化柔。最后可刚可柔操控入微,两者相辅相成融为一体。

无想无念!

无法无念!

归纳杂念如一!

这就是其中的奥妙!

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