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而行气，则是在修练出内气后，慢慢按照功法去摸索如何才能自如的掌控内气，控制体内的内气运行。
而养气，则是用内气来韫养身体经脉，并且在下丹田处储藏精元内气，厚积薄发。
而凝气，则是运用自身内气凝聚于一点或是一面，或可用于防守，或可用于进攻。内气从体内凝聚于一点后爆发而出的力量，则为劲气。
而在达到黄阶之前，凡阶时期大家只能修行内息劲气。
劲气分为从一层劲气到十层劲气。
而每层劲气，都是辛辛苦苦积攒在体内的精元内气。
随着内气慢慢的积累，由内气所爆发而出的劲气力道便会慢慢的增多。
而按照神州大陆的划分，劲气每提升一百斤气力，则算是晋升一层劲气实力。
而在达到第十层劲气之后，若是能够在下丹田中形成“气元”，便能直接来储存体内的精纯内气。那，也便是达到了黄阶。
到那时，身体积累精纯内气的速度，将会是凡阶时期的千百倍之上，真真可谓是云泥之别。
