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查克拉修炼术。
查克拉是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。
是施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。
而这种能量组成为：1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。
2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。
3.若修炼仙术，则一份为自然能量。提取查克拉后经由“结印”才可使用“术”。查克拉变化有二：形态变化、性质变化。
在之后还详细写了查克拉修炼的方法，详细到如何修炼出查克拉。
查克拉共有七种性质变化：火、水、风、雷、土、阴、阳。阴的性质变化比如奈良一族的影子束缚术、山中一族的心灵忍术等，而阳的性质变化比如秋道一族的倍化术、医疗忍术等。
