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剩余二百多人，除一百多老弱妇孺，或新近加入体力尚未恢复者剔除外，王博想了想，又从最后一百多人中，分出二十多人用于警戒，与旧营留守十几人混杂分成两队，由王奇、牛洪带队。又选二十多人守卫山寨两个出口，由吕山、刘余带队。剩余六十多人，除选十人作为传信、站岗外，全部编入后勤，由陈融带领日常轮换训练，随俘虏干杂活并监督。
最后王博一瞅身边，只剩下许褚、牛大壮二人后，苦笑一声，又把牛大壮派去带辎重队，自己又成光杆司令啦！盾兵队只好由吴桓暂代，至于狩猎队由王博负责，陈融兼管，分成八个小队，每日留一队随弓兵训练。
一天下来，框架构筑，整编完毕。王博累的跟死狗一样躺在兽皮上，一觉睡到第二天卯时，一骨碌爬起，前世略显懒散的习惯也在不知不觉中改变。
简单洗漱后，走出洞外，四百多人已经全部聚齐，在各自带队官的带领下，寂静无声地站立在校场上。
王博满意地冲队前的杨凤等人点点头，然后一声令下，全军按队分批首尾相接，慢慢跑动起来，惊得路旁尚在熟睡的小动物一阵鸡飞狗跳。沿着刚开辟不久的小道向前奔去。
王博在选拔战兵时发现:虽然经过十多天的肉食加强，但所有人的体力还是较弱，耐久力更差，包括看起来身强体壮者也是如此。看来古代人普遍缺乏系统的身体锻炼，或者说根本没有这个意识。就算是从军者也是体能不足，要不然也不会留下“一鼓作气，再而衰，三而竭”的说法，保持长时间的高昂士气是需要良好体能支持的。估计出了一个体能极好、精通战阵搏杀的壮汉，就被称为“绝世猛将”了吧？
经过思索再三，为了提高整个“兴汉寨”兵民的身体素质，王博依照前世经验，定下了每日卯时，除必要警戒哨以外，所有的人必须进行长跑越野锻炼，风雨不论。战兵最少二十里，辅兵后勤十里，妇孺五里。先轻装后负重，先慢跑后急奔。当然受伤的、老幼除外，折磨着这群刚刚吃上饱饭的人们。
等所有人跑完后，休息两刻钟，后勤造饭，战兵整理器械、喂养马匹等。饭后狩猎队进山打猎、采集药材，老弱妇孺挖野菜、伐木等，各司其职。只有斥候队算已初具战力，由牛飞虎带领下山打探消息。
一时间战兵、辅兵分为两队，两百多人或仰卧起坐或举重深蹲，场面也蔚为壮观。王博也没偷懒，亲自带头不惜体力。
