折翼孤鹜提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。

“我们先看看吧。”

有的球员在做左右手环球练习,只见把球随意拿在手中,在胸前空中来回的换球,左手扔给右手,右手仍回左手,也有的球员闭着眼睛练习。

有的球员做着腰间绕球,将球抱在腰间,双手开始绕着腰进行球的传递练习,使球不间断的在腰间绕圈,顺时针,逆时针,反复练习,大家都逼着眼睛随意改变绕球的速度和方向。

有的球员两腿分开,比肩宽,膝盖弯曲,将球放在两腿之间,弯下腰,开始绕着腿进行8字绕球,也有的球员两脚前后分开,身体前倾,类似弓步,双手在胯下来回换球再绕球回到两腿之间时,将球放在地下,再拿起来继续绕球,大部门球员在做练习时都闭着眼。

“看这些都是练习球感的一些基本方式,你也可以学着他们的样子来练习。”

“哦。”

“再就是投篮,上篮了,然后可以再学等等。”

“学习篮球好枯燥啊”

天津https:.tetb.

玄幻魔法推荐阅读 More+
岑怀衍桑洛免费

岑怀衍桑洛免费

岑怀衍桑洛
贺京泽拔高了声音,眉头紧紧的皱在一起。岑怀衍看他,依旧是轻描淡写的语气,却不容置喙,“你污蔑桑洛的事,我要你告诉江城所有的人,否则,我不介意送你进去。”“你威胁我?”贺京泽沉眸。岑怀衍掀唇,冷冷一笑,反问,“不明显吗?”...
玄幻 连载 0万字
梁叙言许思月

梁叙言许思月

许思月梁叙言梁叙言许思月
如果…床上…应该…很棒。他在最后舌吻结束的时候舔了舔她微甜的嘴角。这一幕他微微侧头,并没有被摄影师捕捉到。自己的女人他得保护着。该拍的拍,不该拍的偷偷藏起来。他结束了这个热烈的吻。准确的说是他们结婚后的第一次吻。“希望大家正确报道我和我太太的事情,感谢。”梁叙言话毕,牵着许思月下台。
玄幻 连载 0万字
都市极品修仙少爷

都市极品修仙少爷

梦岂
风流少爷秦风修仙归来,当年的纨绔,今以一己之力,震万千枭雄。九张婚书更是牵出九位美人,八年前的神秘大火,揭开无数恩怨情仇。任你权势滔天,任你富可敌国,在我面前不要嚣张。(无敌不虐,绝对爽文)
玄幻 连载 3万字
文字囚牢仙境解忧

文字囚牢仙境解忧

美丽雅阁210
【29】雅格投身写作多年,满心热忱,却在创作的漫漫长路上陷入泥沼。灵感枯竭、平台规则的束缚,都让他举步维艰。在一个静谧的夜晚,雅格坐在堆满日记与草稿纸的书桌前,试图从1983年至今积累的文字里,找到那丢失的灵感。恍惚间,草稿纸上的文字竟发出奇异光芒,闪烁跳动起来,一股强大的力量将他卷入光芒之中。当雅格再次睁眼,发现自己已身处九重天的第一层。云雾缭绕、仙乐飘飘,一切都如梦似幻。就在这时,一位貌若天仙
玄幻 连载 1万字
完结版小说竹篱香

完结版小说竹篱香

竹篱香
早上6点不到岳风臣就醒了,因为这事儿一晚上没睡好他想:我是在什么样的精神状态下说出这话的?有朝一日我竟然会为了竞赛开口求人?钱鹏和霍天胡知道了不得从这里跳下去见白肆也起来了,他开口:“喂,你考虑好没?”“你求人办事就这态度?”岳风臣也清楚他存心跟自己过不去:“那你想怎样?”“昨晚那样”白肆淡声,还挑了挑眉好,我忍岳风臣咬了咬牙,声音毫无温度:“肆哥,求你了”最后三个字字音咬的很重“嗯...
玄幻 连载 1万字
感谢亲爹断腿庶母沉河,我这海神之女终于归位了

感谢亲爹断腿庶母沉河,我这海神之女终于归位了

大当家
【1】我娘本是上古海神一族,却为了我爹甘愿留在岸上。因缺少海水的滋养她渐渐苍老,我爹变心为名誉迎娶将门庶女。庶女说她不当妾让我爹休了母亲,我爹听从。母亲悔不当初,上吊自杀。父亲受庶母撺掇不顾母亲遗愿,选择火化遗体。我顶撞庶母,父亲却将我的腿打断,扔在河里。但他似乎忘了,我是海神之女。凡是有水的地方皆是我的主场。
玄幻 连载 1万字