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培元丹
在众人闲聊中，时间过得飞快，很快就临近中午，顾美娟跟众人打了声招呼后，便起身离开去吩咐下人开始准备午饭。
庄园里备有专门的厨师，而且可不是随便什么厨师都能进张家庄园的，随便拿出来一个人放到五星级酒店那也是主厨的材料，食材一半是从菜圃现摘的纯天然无公害蔬菜，还有现宰的鸡鸭鱼等家禽，一半则是由固定的供应商提供的食材，保证新鲜保证绿色保证无污染无公害。
很快一桌丰盛的午饭就准备好了，众人围坐一桌吃午饭，推杯换盏欢声笑语，关系拉的更近了，也让林凡在众人心目中不再是高不可攀的大师，而是有血有肉的普通人。
午饭过后，林凡需要的药材也全部备好，林凡让苏可可带着琪琪去客房午休，琪琪也很乖，知道粑粑跟这些长辈们有正事，所以没有任性的缠着林凡，乖乖跟着苏可可去睡觉了。
送琪琪去午睡后，林凡开始动手炼制培元丹。
培元丹，全称为固本培元丹，在修真界一般是门中长辈给初入门弟子固体培元所用丹药，可以祛除体内杂质，疏通经络，为弟子的修行打下良好基础，大致配方为：熟地，当归，人参，黄芪，牛黄，首乌，七叶灵芝，不死草，太阳花等。
培元丹在修真界差不多算是烂大街的丹药了，就算是三流门派都会给新入门的弟子准备好，要是没有培元丹你都不好意思开宗立派。
这东西就跟玩游戏的新手礼包一样，虽然不是什么特别珍贵的东西，但你要连这点基本的福利都没有，谁还跟玩儿啊，直接卸载走人了好吗。
