系统他哥提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。
“真爽啊!——嗝!”
颜冲用餐巾纸擦了擦嘴和手上的油脂,满足地眯起了双眼。
心中一动,颜冲来到了客厅的空地,做起了奇异的动作。
“呼——呼——吸——吸——呼——吸——呼——呼——吸……”
配合着特定的呼吸节奏,身体缓缓地摆出了一个又一个的锻体动作。
铭刻在脑海和肌肉记忆中的动作非常标准,效果也很显著,颜冲感觉身上的每一块肌肉,平时甚至都用不着的部位都紧张了起来,得到了锻炼。
仿若一股电流传遍了全身,噼里啪啦的声音响起。
不多时,身体就开始酸痛麻痒了,强忍着不适,坚持做完了一组动作,此时,颜冲已经是大汗淋漓,不再坚持特定的节奏,肺如风箱般大口呼吸。
“根据骑士呼吸法的描述,其实配合着重剑加以锻炼,效果会更好,只不过,我是第一次练,要求可以低一些。”
“这个呼吸法,似乎不只是锻炼肌肉、骨骼,还有内脏的功能。”