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荷花姐姐在离开之前的几天里,天天带兰泽下楼晨跑,遛胖子玩。
抗议是没用的。至于耍赖嘛,兰泽觉得太幼稚了。
跑跑对他其实也有好处。茶饭不思的人,没法保持体重。
运动完了,胃口好。胃口好了,掉的那点体脂很快就能长回来。
而且他每次坚持只跑前十来分钟,坚决不超过二十分钟。然后就偷懒慢慢走着。这样既刺激胃口,又不掉脂肪。这么干是有理论依据的。反过来,想减肥,最好运动三十分钟以上,不然脂肪可牢固了。
他们天天跑步,一直跑到了姐姐出发那天早上。
张荷回家洗澡吃饭换好了制服,兰泽陪她一起出门。俩人空手啥也没拿,站到路边等车来。
“在家要乖。”荷花姐姐揉揉胖子的头。
姐姐低头整理了下手环,忽然又扭头嘱咐胖子:“不许给娃吃白水煮五花肉”
“啥”